Beck Anksiyete Testi

Beck Anksiyete Testine Hoş Geldiniz!

Aşağıdaki maddelerde, endişe içinde olan insanların gösterdiği bazı belirtiler sıralanmıştır. Her maddeyi dikkatlice okuyunuz. Maddelerde yazan belirtilerin bugün dahil son BİR HAFTA içerisinde sizi ne kadar rahatsız ettiğini belirleyiniz. Belirlediğiniz şıkkı işaretleyin.

1) Bedeninizin bir yerinde uyuşma/karıncalanma
2) Sıcak basması
3) Bacaklarda titreme ve halsizlik
4) Gevşeyememe
5) Kötü şeylerin olacağı korkusu
6) Baş dönmeleri veya sersemlik hali
7) Göğüste çarpıntı hissi
8) Dengenizi kaybetme duygusu
9) Dehşet içinde olma
10) Sinirlilik
11) Boğuluyormuş hissi
12) Ellerde titreme
13) Genel titreklik hali
14) Kontrolü kaybetme duygusu
15) Nefes almada zorluk
16) Ölüm korkusu
17) Korkuya kapılma
18) Midede hazımsızlık hissi veya rahatsızlık
19) Baygınlık hali
20) Yüz kızarması
21) Terleme (sıcaklık olmadan)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir