SCL 90 R TESTİ

SCL 90 R TESTİ'ne HOŞ GELDİNİZ!

Aşağıdaki önermeler, herkeste bazı zaman görülebilecek durumları ifade ediyor. Lütfen tüm önermeleri dikkatlice okuyun. Okuduktan sonra bu önermelerin bugün de dahil son bir ayda sizi ne kadar rahatsız ve tedirgin ettiğini göz önüne alarak, size uygun şıkkı işaretleyin. Düşüncenizde bir farklılık olursa geri dönüp değiştirebilirsiniz.

''İLERİ'' butonuna tıklayarak test başlayabilirsiniz. 

1) Baş ağrısı
2) Sinirlilik ya da içinizin titremesi
3) Zihinden atamadığınız yineleyici (tekrarlayıcı) hoşa gitmeyen düşünceler
4) Baygınlık ve baş dönmeleri
5) Cinsel arzuya ilginin kaybı
6) Başkaları tarafından eleştirilme duygusu
7) Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri
8) Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği fikri
9) Olayları anımsamada (hatırlamada) güçlük
10) Dikkatsizlik veya sakarlıkla ilgili endişeler
11) Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi
12) Göğüs veya kalp bölgesinde ağrılar
13) Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi
14) Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali
15) Yaşamınızın sona ermesi düşünceleri
16) Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma
17) Titreme
18) Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği düşüncesi
19) İştah azalması
20) Kolayca ağlama
21) Karşı cinsten kişilerle ilgili utangaçlık ve rahatsızlık hissi
22) Tuzağa  düşürülmüş veya tuzağa yakalanmış hissi
23) Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma
24) Kontrol edilmeyen öfke patlamaları
25) Evden dışarı yalnız çıkma korkusu
26) Olanlar için kendini suçlama
27) Belin alt kısmında ağrılar
28) İşlerin yapılmasında erteleme düşüncesi
29) Yalnız hissi
30) Karamsarlık hissi
31) Her şey için çok fazla endişe duyma
32) Her şeye karşı ilgisizlik hali
33) Korku hissi
34) Duygularınızın kolayca incitilebilmesi hali
35) Diğer insanların sizin düşündüklerinizi bilmesi hissi
36) Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu
37) Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi
38) İşlerin doğru yapıldığından emin olabilmek için çok yavaş yapmak
39) Kalbin çok  hızlı çarpması
40) Bulantı veya midede rahatsızlık hissi
41) Kendini başkalarından aşağı görme
42) Adele (kas) ağrıları
43) Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi
44) Uykuya dalmada güçlük
45) Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme
46) Karar vermede güçlük
47) Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu
48) Nefes almada güçlük
49) Soğuk ve sıcak basması
50) Sizi korkutan belirli uğraş, yer veya nesnelerden kaçınma durumu
51) Hiç bir şey düşünmeme hali
52) Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması
53) Boğazınıza bir yumru tıkanmış hissi
54) Gelecek konusunda ümitsizlik
55) Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlülük
56) Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi
57) Gerginlik veya coşku hissi
58) Kol ve bacaklarda ağırlık hissi
59) Ölüm ya da ölme düşünceleri
60) Aşırı yemek yeme
61) İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma
62) Size ait olmayan düşüncelere sahip olma
63) Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması
64) Sabahın erken saatlerinde uyanma
65) Yıkanma, sayma, dokunma gibi bazı hareketleri yenileme hali
66) Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama
67) Bazı şeyleri kırıp dökme isteği
68) Başkalarının paylaşıp kabul etmediği düşüncelerin olması
69) Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme
70) Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi
71) Her şeyin bir yük gibi görünmesi
72) Dehşet ve panik nöbetleri
73) Toplum içinde yer içerken huzursuzluk hissi
74) Sık sık tartışmaya girme
75) Yalnız bırakıldığınız da sinirlilik hali
76) Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu
77) Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme
78) Yerinizde durmayacak ölçüde rahatsızlık duyma
79) Değersizlik duygusu
80) Size kötü bir şey olacakmış duygusu
81) Bağırma ya da eşyaları fırlatma
82) Topluluk içinde bayılacağınız korkusu
83) Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu
84) Cinsellik konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerinizin olması
85) Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi
86) Korkutucu türden düşünce ve hayaller
87) Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi
88) Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duymama
89) Suçluluk duygusu
90) Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi

10 thoughts on “SCL 90 R TESTİ

  1. Hocam iyi günler yukardaki puanlamama göre şizofreni hastası mıyım veya yada puan derecesine göre bana yardımcı olursanız sevinirim n

  2. Hocam bu teste göre bende paranoya ve depresyon yoğunluğu biraz daha mı baskın rica etsem yorumlayabilirmisiniz

    1. Testlere göre kendinize böyle tanılar koymanız doğru olmaz. Belki hayatınızda değiştirmeniz gereken bazı yönleriniz vardır. En büyük ihtimalle onları görmüş olursunuz.

  3. Hocam merhabalar tomogrofi cektirdim doktorum yoktu daha baktiramadim sonuca kavum septum pellicidum varyasyonu izlenmektedir diyo sonucta bide ventriküler sistem genislik ve formu tabidir diyo hocam bu sizofren olduguma isaretmidir allaha sukur herhangi bir kimseye saldirma kotu dusunce halisasyon gibi belirtilerim yok sadece esimden ayrildim 2 yil oldu cocuguma duskunlugum onu kafaya takmaktan icime atmaktan uzuntuden yani

    1. Merhabalar, kavum septum pellicidum varyasyonu herkeste olma ihtimali olan normal bir durumdur. Sizden tomografi çektirmenizi isteyen doktorunuz bu konuda daha ayrıntılı bilgi verebilir.

  4. Bana beni anlatır mısınız ben bende değilim çünki.. okurken soruları bunları hergun yaşadığımı farkettim ve ilk kez bu kadar korktum tedavi olmam gerekiyormu yoksa geç mi ? Ve ben bunlar yüzünden vücudum daki yaraların sebebinin piskolojimin bozuk olduğu için oluştuklarını düşünüyorum onları da göstermeye korkuyorum aslında bana yardımcı olun lütfen ben artık toparlanmak istiyorum bedenim çok yorgun daha 23 yaşındayım..

    1. bu testi çözerek tedavi olup olmadığınıza karar veremezsiniz. eğer sağlık sorunlarınızın olduğunu düşünüyorsanız bir doktora başvurun. hayatta hiçbir şey için ‘geç’ değildir.

  5. hocam merhabalar benim doktorum bana sizofreni baslangici olabilir diyip paxil zanax ve bi tane daha ilac yazdi ama korkuyorum hastaneye yatmam bi sure gerektigini soyledi kabul etmedim. gercekten test sonuclarima gore sizofreni olabilirmiyim?

    1. burada çözdüğünüz testlerin size tanı koyması hatta tanıya yardımcı olması mümkün değil. doktorunuzla daha sağlıklı bir şekilde iletişim kurup sağlık durumunuzu ayrıntılı olarak konuşabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir